Обещал тренеру стать мастером спорта

В мире спорта дзюдо занимает особое место благодаря своей зрелищности и философии. Это японское боевое искусство возникло в конце XIX века и стало основой для развития многих видов единоборств. Мастер спорта по дзюдо — это свидетельство выдающихся достижений и упорства спортсменов, которые преодолевают себя и стремятся к совершенству.

Уроженец Катав-Ивановска Игорь Бируля упорно шёл к важному для себя званию «Мастера спорта России». Он начал заниматься дзюдо под руководством тренера Александра Щенова, а затем продолжил тренировки у Виктора Обухова.

Игорь занимается дзюдо уже 15 лет. В детстве будущий успешный дзюдоист пробовал заниматься лёгкой атлетикой, хоккеем и футболом. Но однажды юноша решил полностью посвятить себя дзюдо. О выборе он никогда не жалел, скорее всего, поэтому и татами благоволит талантливому спортсмену.

Врезка

«Мои первые соревнования состоялись в Юрюзани. Я выступал в весовой категории до 27 килограммов и занял второе место. Был очень расстроен поражением, потому что золотая медаль всегда лучше серебряной».

Звание «Мастер спорта» — это особый знак качества для любого спортсмена. Это признание заслуг и таланта, которое даёт возможность развиваться дальше и стремиться к новым вершинам.

— Стать мастером спорта совсем непросто. Чтобы заслужить это звание, приходится преодолевать множество трудностей: проливать слёзы, кровь и пот, — делится мнением Игорь. — В 2016 году я стал кандидатом в мастера спорта. Далее последовал путь, наполненный испытаний и травм разной степени тяжести, от разорванных фаланг пальцев до сложной операции на плече, которая беспокоит до сих пор. Перед сложностями я не спасовал, поскольку когда-то дал обещание стать мастером спорта своему первому тренеру Александру Васильевичу Щенову. Поэтому просто не мог нарушить уговор.

Важен правильный настрой

За плечами нашего земляка победы и призовые места на соревнованиях различного уровня. Из последних удачных выступлений: в начале мая Игорь стал вторым на чемпионате Уральского федерального округа, который прошёл в Челябинске.

— Одно из самых запоминающихся для меня соревнований состоялось в Новороссийске на турнире «Динамо», где я занял первое место, — отмечает спортсмен наиболее значимые турниры. — Очень поддерживали ребята, с которыми мы выступали за сборную Челябинска. Также запомнился Кубок Европы, но там мне не удалось получить медаль, уступив представителю Италии. Независимо от турнирного графика всегда поддерживаю физическую форму регулярными тренировками. Мой ритм жизни: две тренировки утром и вечером, правильное питание и важные для организма витамины.

Настрой на соревнования — один из ключевых значений в спорте. Он включает в себя психологический и физический аспекты, а также правильное эмоциональное состояние спортсмена.

— Самая сложная задача перед состязаниями — правильно подготовиться и настроиться, чтобы избежать эмоционального выгорания раньше времени, — рассказывает Бируля. — Для лёгкой весовой категории особенно трудно подобрать нужный вес. Приходится сгонять от шести до восьми килограммов, чтобы попасть в свою категорию. Кроме того, обидно травмироваться перед соревнованиями, даже если это микротравмы вроде вывиха пальца или сустава. Их, кончено, можно зафиксировать, но это вызывает дискомфорт, и ты не сможешь полностью выложиться на татами.

Со временем я осознал, что перед соревнованиями мне необходимо зарядиться положительными эмоциями. Отправляюсь в какое-нибудь приятное место: зоопарк, парк или в кино. Этот всплеск эмоций необходим, чтобы на турнирах чувствовать себя расслабленным и не думать о борьбе заранее.

Всё по плечу, когда рядом друзья и родные

В дзюдо, как и в любом другом виде спорта, поддержка близких играет важную роль.

— Дзюдо подарило мне множество друзей, с которыми можно приятно провести время между тренировками: погулять, поиграть в бильярд и боулинг, встретиться на природе или собраться на футбольном поле, — вспоминает Игорь о приятных моментах в жизни. — Это позволяет отдохнуть и эмоционально разгрузиться после напряжённого сезона и соревнований.

Семья всегда поддерживала меня в стремлении заниматься спортом. Порой, конечно, родные и советуют прекратить тренировки, беспокоясь о моём здоровье и возможных травмах в будущем. Но я ценю их заботу и благодарен за поддержку.

Упорство и стремление к победе играют важную роль в моей жизни. Не люблю проигрывать и всегда стремлюсь к совершенству. Если терплю неудачу на соревнованиях, это означает, что где-то на тренировках не доработал. Когда что-то не получается, всегда стараюсь достичь результата, даже если другие говорят, что это уже невозможно. Мне хочется доказать им обратное и показать, что я способен на большее.

В этот период семья и близкие оказывают поддержку, говоря, что не стоит обращать внимание на слова тех, кто сам не достиг успеха и не хочет, чтобы у меня всё получилось. Таким образом, я учусь быть эмоционально готовым ко всем трудностям.

В будущем Игорь планирует создать собственную школу или центр, где будет делиться своими знаниями и опытом с детьми. Он хочет стать примером для подражания и вдохновлять молодых спортсменов на достижение своих целей.

— Безусловно, я хотел бы продолжать свою жизнь в спорте, но полученные травмы дают о себе знать, и не всегда получается соревноваться на прежнем уровне, — сетует дзюдоист. — Теперь приходится подстраиваться, чтобы снизить риск получения новых травм и сохранить здоровье. В будущем планирую открыть собственный школу дзюдо и стать успешным тренером, помогая воспитывать чемпионов и формировать достойных людей.

Чтобы приблизить мечту, успешно окончил Уральский государственный университет физической культуры, где изучал специальность «Физическая культура». Обучение давалось легко, ведь я — спортсмен, и тренеры всегда шли навстречу. Но иногда приходилось жертвовать сном, чтобы выполнять домашние задания и посещать занятия. Однако некоторые преподаватели проявляли понимание и видели, что мы пропускаем пары не без причины, а из-за тренировок, поэтому оказывали поддержку.

Спортсмен, который мечтает стать тренером в будущем, видит в спорте не просто этап своей жизни, а смысл существования. Он понимает, что благодаря спорту можно не только добиться успеха и признания, но и передать свои знания подрастающему поколению. Желаем Игорю в будущем стать успешным тренером и воспитать ни одно поколение чемпионов.

Справка

Кирилл Воронов, уроженец Катав-Ивановска, также получили спортивное звание «Мастер спорта России». О бойце смешанных единоборств мы писали в сентябре прошлого года, тогда Кирилл стал серебряным призёром первенства России по ММА.