Как сберечь слух, не отказываясь от наушников?

Врач-отоларинголог Катав-Ивановской районной больницы Виктор Судариков дает следующие рекомендации:

Слушать музыку не громче, чем 60 процентов от максимально возможной громкости проигрывающего устройства.

В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к снижению слуха. Возрастные изменения слуха начинаются примерно с 30 лет, но длительное воздействие громкого звука способно привести к гораздо более печальным последствиям еще совсем в юном возрасте.

Во время прослушивания музыки в наушниках происходит усиленное воздействие звука на слуховой аппарат, в том числе на барабанную перепонку. Это может вызвать ее растяжение и, как следствие, привести к снижению или полной потере слуха.

Использовать «правильные» наушники. Самые безопасные — это так называемые лопухи, которые полностью закрывают ухо.

Самыми опасными являются вакуумные внутриканальные (наушники-вкладыши). За счет вакуума, который образовывается под воздействием этих наушников, происходит расширение слухового канала. Позже это может создать дополнительные проблемы: если у человека произойдет потеря слуха, и нужно будет подбирать слуховой аппарат — расширенный слуховой канал не будет удерживать устройство.

Вовремя обращаться к врачу, если появились какие-то проблемы, связанные со слухом.

Снижение слуха гораздо легче предупредить, чем потом лечить.

В одном из ближайших номеров газеты «Авангард» будет опубликовано подробное интервью с Виктором Судариковым на тему влияния современных устройств на органы слуха.