Стартует неделя ГТО

Ты хочешь себя проверить, узнать свои физические возможности, понять, к чему стремиться, тогда тебе точно нужно принять участие в Неделе ГТО, которая пройдёт в детско-юношеской спортшколе Катав-Ивановска со 2 по 9 декабря.

ГТО помогает развивать силу, выносливость, гибкость и другие физические качества, способствует привитию привычек к регулярным физическим нагрузкам и здоровому питанию. ГТО также направлено на воспитание чувства патриотизма и готовности к защите Родины.
Принять участие в «Неделе ГТО» может любой житель района от 6 до 70 лет и старше. В программе соревнований сгибание и разгибание рук в упоре лежа; подъем туловища из положения лежа на спине; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами; метание теннисного мяча в цель; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине; рывок гири 16 кг; челночный бег.